“KAJI EMOSI DALAM DIRI” Karya : Ki Slamet 42

“KAJI EMOSI DALAM DIRI”

Karya : Ki Slamet 42

Ada rasa-rasa tertentu, di dalam diri kita ini

Yang bersemayam kuat, melekat dalam jiwani

Pengaruhi sikap dan perilaku kita sehari-hari

Dialah,  sang emosi diri yang berwarna-warni

Rasa senang, sedih, gembira, cinta dan benci

Emosi dan rasa,  tiadalah jelas perbedaannya

Dia,  hanya rupakan gejala emosional semata

Suatu saat, emosi adalah sikap yang terjelma

Pun bisa dikata, emosi rasa yang mengemuka

Bagai marah dicurah dalam diam seribu basa

Saat kita emosi,  pastilah ada perubahan raga

Yang menjadi lambang gambaran suasana jiwa

Seperti elektris kulit bangkit, saat terpesona

Bernafas panjang,  di saat alami rasa kecewa

Ketika dicekam rasa takut berdiri bulu roma

Saat amarah,  tambah cepat peredaran darah

Jika terkejut, denyut jantung pun bertambah

Ketika alami ketegangan ototpun bergetarlah

Lidah jadi terasa kelu,  dan air liur keringlah

Kelenjar lebih aktif, komposisi darah berubah

Kita, memang harus mampu  mengelola emosi

Tangani rasa agar pasti tercurah terekspresi

Cakapan itu bergantung pada kesadaran diri

Akan berhasil dikelola, jika mampu hibur diri

Tarung melawan takut,  dan bangkit kembali

Bumi Pangarakan, Bogor

Minggu, 06 September 2015 – 09:32 WIB